Föreläsning 8 januari kl. 19.00 - 20.00
Så blir 2026 året du slutar överäta, småäta och passa-på-äta
Anmäl dig till kostnadsfri föreläsning med mig, Karin Magnusson, legitimerad dietist och KBT/CFT-terapeut.
En föreläsning för dig som vill sluta överäta, småäta och passa-på-äta och gå ner i vikt för sista gången.
Jag går igenom de fem nycklarna som faktiskt hjälper dig att:
förstå vad som driver ditt ätande
skapa matvanor som är hälsosamma men inte perfekta
minska stress som leder till överätande
sluta fastna i självkritik
bygga vänlig disciplin i vardagen
skapa ett lugnare och mer stabilt ätbeteende – även när livet svänger
Du kommer också få tillgång till en exklusiv bonus:
Alla som deltar (live eller via repris) får ta del av ett fint erbjudande på mitt individuella 6-månadersprogram.