Föreläsningsvecka: 2 - 5 mars
“Förstå och bryt ditt överätande”
Anmäl dig till min kostnadsfria föreläsningsvecka med mig, Karin Magnusson, legitimerad dietist och KBT/CFT-terapeut.
Detta är en vecka för dig som verkligen vill börja förstå och bryta ditt överätande en gång för alla. Inte genom fler dieter, utan genom att börja förstå orsaken bakom och jobba mot det.
Efter denna veckan har gått kommer du att:
ha kartlagt ditt nuläge och satt upp ett tydligt önskeläge dit du vill komma
identifierat tankar och gamla mönster som håller dig tillbaka
börjat förstå ditt överätningsmönster och vad som driver ditt ätande
ha insikter i vad du behöver jobba vidare med framåt och vad ditt nästa steg på ett hållbart sätt
Du kommer också få:
Övningar & tillhörande material till varje föreläsning som hjälper dig på vägen